Ideas para celebrar la Semana Mundial de la Lactancia

Semana de la lactancia

Todos los años del 1 de agosto al 7 de agosto, personas de todo el mundo celebran la Semana Mundial de la Lactancia Materna para crear conciencia sobre los beneficios de la lactancia materna. Si eres una mamá lactante o si simplemente quieres mostrar tu apoyo a la lactancia materna, aquí hay algunas recomendaciones para celebrar esta maravillosa semana de la lactancia.

Continuar leyendo «Ideas para celebrar la Semana Mundial de la Lactancia»

Está bien si descartas la lactancia materna, no pasa nada

lactancia materna

Muchas futuras primeras mamás dan por supuesto que van a amamantar a su bebé. Es normal que tengan una imagen idílica de la lactancia materna, dando pecho a su bebé recién nacido en un sillón de lactancia sonriéndose el uno al otro y creando un aurea de felicidad absoluta. Están ansiosas de que llegue ese momento.

Continuar leyendo «Está bien si descartas la lactancia materna, no pasa nada»

Cómo calentar leche materna: método seguro y rápido

calentar leche materna

Imaginemos que has decidido guardar un poco de leche materna de manera segura en el congelador. Ahora, ¿qué haces con eso? Hay una manera correcta y una incorrecta de calentar leche materna.

Así que te voy a contar cómo se puede calentar leche materna de la manera correcta al mismo tiempo que mantiene el máximo valor nutricional.

Continuar leyendo «Cómo calentar leche materna: método seguro y rápido»

5 tips para crear un espacio de lactancia confortable

La lactancia es un vínculo muy especial entre la mamá y su bebé, pero nadie dijo que fuera fácil. Lo principal que se necesita en este momento es tranquilidad y comodidad, por lo que agradecerás si das el pecho en una estancia en la que tengas a mano todo lo que necesitas para disfrutar de vuestro momento.

Si sigues algunos de los consejos que te proponemos verás cómo notas la diferencia y vivirás la lactancia como una experiencia lo más placentera posible para ti y para tu bebé.

Continuar leyendo «5 tips para crear un espacio de lactancia confortable»